五脏闭气疗法是周玉清老师所创造的优秀疗法，五脏闭气疗法结合了打坐、闭气、按摩等多种要素于一身，补充了多种传统疗法的不足之处，对调整身体、疏通经络、提高脏腑功能、补充气血等方面有显著作用。通过习练者的反馈，五脏闭气疗法能够快速治愈或者改善各种疾病，对脏腑功能有巨大的提高作用，具体如下：

五脏闭气疗法能够快速提高肺活量，提升心肺能力，改善呼吸系统，进而提升人体的气血总量，中医讲肺朝百脉，肺脏强盛之后会带动身体各个脏腑的强盛，尤其是肺为肾母，金生水，肺强了之后会提升肾脏能力，进而根据五脏相生原理强化各个脏腑功能；

五脏闭气疗法能够快速疏通身体经络。五脏闭气疗法在传统的闭气疗法基础之上加上了内脏按摩，传统的闭气疗法对身体经络的疏通能力本来就已经很强，在此基础上加上内脏按摩，则更加事半功倍。因此，对于各种疾病都有非常好的治疗效果，久病必淤，五脏闭气疗法超强的疏通作用能够快速去除经脉里面的淤血，瘀阻。使得各类慢性疾病快速得到改善。长久坚持，必获得五脏六腑的健康。

五脏闭气疗法能够显著提高消化系统能力。通过闭气按摩，快速疏通经络，提升心肺能力，进而改善身体阳虚阴虚或者阴阳两虚经络瘀阻的情况，五脏六腑可以获得更多气血进而提升对食物的消化吸收能力，通过短暂的练习，就会感觉到练习后吃的多吃的香，面色改善，精力改善，走路有力。

五脏闭气疗法能够显著改善睡眠。人体健康需要两方面的充足，即吃和睡。五脏闭气疗法有非常明显的强心、强肾、健脾、疏肝理气的作用，因此能够大大改善练习者的睡眠。通过一段时间的练习，练习者会明显感觉到睡眠状态有改善，能吃能睡了之后，病就好的快。

五脏闭气疗法相比于传统疗法，所具备的优点如下：

对比打坐：打坐对于修身养性非常有好处，但是打坐有一个比较大的缺点就是见效比较慢，通常需要通过多年的努力才能疏通经络，补足气血，有所成就。而五脏闭气疗法在打坐的基础上，加入了闭气，五脏针对性按摩等动功，可以快速疏通经络，提升脏腑功能，提升饭量和睡眠，吃睡都好了，病人的元气会得到快速的提升，其治病速度远超打坐；

对比站桩：站桩可以快速疏通身体经络，提升气血循环速度，但是站桩也有其缺点，就是消耗比较大，对于病人尤其是重病号来说，有些病人完全不具备站桩的体力。站桩时大量气血集中于腿部，分散了其修复脏腑的力量。而五脏闭气疗法是基于打坐修炼，气血活动速度又远远高于打坐，其气血大部分都集中于躯干部位进而利于修复内脏。所以五脏闭气疗法兼具站桩气血疏通能力强，同时又具备打坐气血集中于躯干部位的双重优点，因此，不能站桩的病人也适合习练。

对比传统闭气疗法：传统闭气疗法具备非常强的疏通能力，也能很快提高心肺功能，见效也较快。五脏闭气疗法在传统闭气疗法的基础上创造性的加入了按摩动作，物理按摩内脏，疏通经络，是一个大大的进步，这使得其对内脏的疏通能力比传统闭气疗法更强，可以说是诸疗法之最。

五脏闭气按摩：

此法在金蟾锁气法(闭气疗法).调息练气闭气按摩,从而达到长生久世.精力超长.通过调配气液.闭气按摩,以达到阴阳互补,最大限度调动人体潜能.有病治病.无病延年.使人体合于天地自然,由内而补外,由外外的返内的天人合一境界。欲行闭气之法,必先调匀呼吸.呼吸细匀深长,息息归根.无论行住坐卧皆可练习,欲调息.六字方针:一吸便提.息息归脐,一提便咽,水火相见.闭住(鼻口)不出气.先在肺脏.以夹紧大臂.两肋,两肩平着向前为基础,最大限度调动人体潜能。闭气按摩190-200次锁气100次(在闭气基础上叠加一层气.激发该脏腹及一切血管,包括细胞层次的连接.咽唾液.(调配气液)声发呬（si）、呵、呼、嘘、吹、嘻，音声相和.最大限度输通该脏腹以及与头部的链接。

根据上述所说，五脏闭气疗法具备多种优点，专为病人设计，是一种非常优秀的集大成的疗法；根据习练者的反馈，五脏闭气疗法对于各种慢性病都有非常好的治疗效果，只要坚持习练，相信终能克敌制胜，恢复健康。

调理案例分享：

学生文明有幸通过周玉清老师结缘五脏闭气疗法疗法已10天有余，五脏闭气疗法是一种很特别很有魅力的疗法，是周老师通过传统闭气疗法结合人的身体脏腑运行原理开创的一种保健疗法。

个人觉得此疗法具有通俗易懂、操作简单上手快、无需入静、适应人群广泛、练习者不会出偏、积蓄能量快、治疗效果快的特点。

此疗法给本人带来的好处是很直观看得见的，仅仅10余天，感觉身体机能提升一大截，上班不累了，吃饭也香了，眼睛感觉比以前更有光了，具体还有几方面分享如下。

首先通过闭气，就可以增强肺功能，提高抗病毒能力，由于本次赶上流感病毒，感冒初愈不停地咳嗽，恰好再练了闭气疗法以后居然不咳嗽了，肺部也不痒了，比吃止咳化痰的药要快得多了。

其次，本人患有多年的肝胆疾病，早期肝硬化兼脾虚肾虚，导致身体各种不舒服，面色灰暗，晨起口苦，眼睛经常干涩，时而感觉疲累不堪，腰酸背痛坐不住，坚持跟老师练习以后，面色红润了很多，精气神提升，也能坐得住了，腰没有以前那么酸了，在工作时精力也要好很多，眼睛没有了干涩感，人不那么疲劳犯困了，能够精神一整天。

虽然练习时间短，但以目前练习的状况判断，个人对以后身体康复有了很大的信心，周老师每天带大伙一起练习，相信只要跟住老师节奏，坚持练下去，自己的病一定会恢复很多，未来目标是治愈自己的肝硬化。在练五脏闭气疗法的时候，尽量秉持只吸不呼的原则，一个小时下来，全身湿透，汗毛孔打开，脏腑感觉很轻松，且没有疲劳感，个人感觉闭气疗法更有利于提升脏腑机能，培补元气，从而让身体达到当下最佳状态。

目前练习十天，体重有所下降，个人总结是现在的人因营养充足，多痰湿之气，而闭气疗法则会调节身体状态，平衡身体机能，去除身体痰湿，故才会出现怕胖，人体重下降的现象。

上述是学生最近练习的一些体验与浅见，学生认为，五脏闭气疗法适合所有人群，无论是城市里工作的人群，年龄大的退休长者，甚至是学生，都可以学习此疗法，因为现代人普遍亚健康居多，如肥胖、失眠、健忘、焦虑、三高、还有心脑血管病患等等诸多问题，无数实践证明，医院并不能拯救我们，我们只有提前做功课来自救，而这个功课是什么，就是多学习医学知识，学习养生疗法，我们无需再吃药打针，通过学习五脏闭气疗法养生疗法，完全可以提升人体正气，祛除病气邪气，增强机体功能，提高免疫力，从而收获我们每个人的健康。

我是安然自在，现年49岁，男，在南非当医生。1、我练习2周多一点，断断续续。基本保证每天一次。感受′精力充沛，睡眠改善，大便改变头脑很清亮，身上比较轻松。2，头一周有疲乏感，四五天后坚持下来，这是好现象。一定要坚持。周老师的疗法对新常冠后遗症绝对有效。常冠给人们带来的伤害没法消除。人们持续疲劳，记忆力减退，乏力。没办法消除。周老师的疗法对新常冠有不可替代功效。它加速新尘代谢RNA进入细胞核里面、在人的身体里长期存在。周老师闭气疗法每一步每一刻都在清理脑回路，值得研究。让周老师在科领域发扬光大，让更多人受益。

周玉清：13716609868         微信13716609868